Menu
9:00-12:00
Tiistai 18.4.2023
Perjantai 8.9.2023
Tiistai 24.10.2023
Teams-Linkki lähetetään noin vuorokautta ennen koulutusta.
Jokainen ihminen kohtaa stressiä jossain vaiheessa elämäänsä. Stressin syynä voi olla esimerkiksi jatkuva kiire, työttömyys tai muu väliaikainen elämäntilanne, liikaa kuormittava työ tai äkillinen elämänmuutos.
Stressi on usein tilapäistä, lyhytaikaisena se ei yleensä aiheuta ongelmia, mutta pitkäaikainen stressi on monella tapaa vaarallista. Stressillä on merkittäviä vaikutuksia ihmisen suorituskykyyn: tekemisen suuntaan, laatuun, määrään ja sen lisäksi myös ajattelukykyyn, vireystasoon, sosiaalisuuteen, elämän valintoihin, fyysiseen terveyteen ja jopa elinikään.
Stressaantunut ihminen ei ole oma itsensä. Hän on olosuhteiden, vaatimusten, odotusten ja mahdollisesti myös omien asenteiden orja. Tartu ruoriin ja kohtaa stressiäsi pätevästi! Ole oma itsesi!
Lisää etä- ja lähikoulutuksia ilmoitetaan jatkuvasti.
Koulutuksen tavoitteena on pysähdyttää, auttaa kyseenalaistamaan totuttuja ajatuskulkuja ja tarjota eri aloilla toimiville työntekijöille välineitä lisätä henkistä hyvinvointia työssä ja yksityiselämässä.
Avoimen etäkoulutuksen hinta on 145.- € (+alv 24%)
Avoimen lähikoulutuksen hinta on 240.- € (+alv 24%).
Laskutus tapahtuu koulutuksen jälkeen.
Räätälöidyn koulutuksen hinta määritellään sen keston ja laajuuden perusteella.
