Koulutukset ja seminaarit > Myötätuntouupumus

Myötätuntouupumus

Empaattisen ihmisen sudenkuoppa?

Uupumus

Seuraavat koulutukset

Etäkoulutukset

8:30 – 12:00

Perjantai, 23.8.2024

Teams-Linkki lähetetään noin vuorokautta ennen koulutusta.

Lähikoulutukset

9:00 – 15:00

TAMPERE – to 26.9.2024

  • Scandic Koskipuisto, Koskikatu 5

Läpikäytäviä aiheita

  • Kuormittaako sinua tämänhetkinen tilanne ja toisten ihmisten kohtalo?
  • Tarttuuko sinuun säännöllisesti lähimmäisten huolet tai alakulo?
  • Tuntuuko sinusta usein, että olet vastuussa myös muiden elämästä?
  • Kannatko jatkuvasti asiakkaan huolia mukanasi töistä vapaa-ajalle?
  • Kenen kanssa voit jakaa omia kokemuksia ja millainen vaikutus sillä on?
  • Miten voit löytää uusia voimanlähteitä omaan ja työssä jaksamiseen?

Kohderyhmä:

Koulutus soveltuu kaikille ihmisten parissa toimiville, ja jotka haluavat saada välineitä myötätuntostressin hallintaan ja uupumuksen ennaltaehkäisyyn.

Koulutuksen tavoite

  • Antaa lisätietoja myötätuntouupumuksen syntyprosessista.
  • Tarjota välineitä myötätuntostressin hallintaan ja uupumuksen ennaltaehkäisyyn.
  • Vastata kysymykseen, miten voit löytää lisää voimanlähteitä työssä jaksamiseen ja työyhteisön hyvinvointiin.

Koulutuksen keskeinen sisältö

  • Johdanto koulutukseen
  • Työn merkitys, minäkuva ja omanarvontunto
  • Tunneäly, tunteet ja tunteiden tarttuminen
  • Työilmapiiriin vaikuttavia tekijöitä ja psykologinen turvallisuus

 

  • Myötätuntouupumus — synty ja välineitä tunnistamiseen
  • Myötätuntostressin hallintakeinot
  • Myötätuntouupumuksen systeemivaikutus — uupunut työyhteisö
  • Myötätuntouupumuksen ennaltaehkäisy

 

  • (Työssä) jaksamisen ja hyvinvoinnin edistämisen keinoja
  • Psyykkinen sietokyvyn (relisienssi) merkitys ja kehitys 
  • Myötätuntostressin, -uupumuksen ja työuupumuksen itsearviointi (Testilomake annetaan koulutusmateriaalin kanssa mukaan)

Hinnasto

Avoimen verkkokoulutuksen hinta on 125.- € (+alv 24%)

  • Hinta sisältää koulutuksen materiaalin.

Avoimen lähikoulutuksen hinta on 195.- € (+alv 24%)

  • Hinta sisältää sekä koulutuksen materiaalin että kahvin/teen ja suolaisen kahvileivän.

Laskutus tapahtuu koulutuksen jälkeen.

Räätälöidyn koulutuksen hinta määritellään sen keston ja laajuuden perusteella.

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

Ilmoittaudu Myötätuntouupumus koulutukseen