Sinun oma hyvinvointisi

Kysy itseltäsi: Oletko riittävän armollinen itseäsi kohtaan? Mutta löytyykö myös riittävästi itsekuria? Oletko tässä ns. kultaisen keskitien kulkija?

Puhukaamme elämästä kokonaisuutena. Väitän esimerkiksi, että erotamme liikaa työ- ja yksityiselämän. Valitamme työpaineesta, mutta emme kiinnitä huomiota siihen, mitä tapahtuu yksityiselämässämme. Kärsimme pysyvistä jännitteistä yksityiselämässä, mutta suljemme pois työpaikan, työkavereiden tai asiakkaiden vaikutuksen siihen.

Oma jaksaminen, oma hyvinvointi alkaa sinusta, sinun syvästä olemuksestasi!

Syvällä sinussa, ihmisenä käsittelet omaa tunnemaailmaa lähtökohtaisesti samalla tavalla, olet sitten töissä tai vietätkö ns. ”vapaa-aikaa”. Reaktiotapasi stressitilanteessa ovat juuriltaan samanlaiset ja kaikenlaiset haasteet otat periaatteessa vastaan aina samalla tavalla. Olemme tietysti eri rooleissa, mutta olemme sama persoona. Juuri sen takia yksityiselämä vaikuttaa työelämään ja päinvastoin.

Tämän koulutuksen tarkoituksena on valottaa elämän haasteita ja mahdollisuuksia monista eri näkökulmista sekä avata ajatuksen kulkuasi, joilla voit löytää ja käynnistää juuri sinun henkilökohtaisen voimanlähteesi.

Koulutus sopii jokaiselle, joka on kiinnostunut elämään täyttä elämää. Sinulla on tämä yksi elämäsi.